فوائد حبة الحلاوة

فوائد حبة الحلاوة (الينسون)

يعرف الينسون منذ القدم بفوائده الكثيرة حيث كان التداوي قديما بالأعشاب فقط   و كانت الأسر قديما لا تخلو منازلهم من حبوب الينسون.
 و لقد أثبت الينسون نجاعته لأمراض عدة ،فقد يختلف الشعوب في تسميته فسكان المغرب العربي يسمونه حبة الحلاوة  و الينسون مثل ما يسمونه في الشرق الأوسط لكن كل الشعوب إتفقت على فوائده التي تكاد لا تنتهي .
قبل أن أتكلم عن فوائد حبة الحلاوة أريد أن أوضح الفرق الموجود بين مصطلحين سأستعملهما في المقال ألى و هما منقوع الينسون و مغلى الينسون.
فمصطلح النقع أعني به وضع الينسون في أبريق به ماء مغلى  أضع كمية من الينسون و أتركه بضع دقائق هذه الطريقة تجعل الينسون تحافظ على مكوناته أفضل من مغلى الينسون.
مصطلح مغلى الينسون أعني به وضع الينسون في يغلي مع الماء و هذه الطريقة قد تفقد بعض من فوائده .

تعريف حبة الحلاوة 

هو عشبة ذو ساق رفيعة جدا تتفرع منها فروع عديدة بها أوراق خضراء . ينمو على إرتفاع حوالي 2 قدم . تنمو عليها زهور صغيرة الحجم بيضاء تحصد تلك الزهور عند النضج و تفصل البذور من رؤوس الزهور, عن طريق الدرس.
موطنها الأصلي هي البلدان المطلة على البحر الأبيض المتوسط و جنوب غرب أسيا .
هو بذور تتمتع برائحة ذكية و عطرة و يستخلص منه زيوت مفيدة جدا.

 فوائد حبة الحلاوة

تعتبر رائحة الينسون بطرد النمل و الحشرات,
تعمل حبة الحلاوة على الحد من تكاثر و نمو الفيروسات في الجسم لأن حبة الحلاوة تحتوي على مواد مضادة للبكتيريا و يستعمل  منقوع الينسون  للذين يعانون من إلتهاب اللوزتين أو مشاكل اللثة خصوصا عند الأطفال  و ذلك بغرغرته دون شربه .
للذين لديهم تشنجات في العضلات يقوم الينسون بترخية العضلات و يساعد على إسترخاء الجسم وبالتالي شرب منقوع الينسون قبل النوم يساعد على النوم و يخلصك من الأرق.
كذلك من فوائده أنه يطرد البلغم. و يققضي على رائحة الفم الكريهة .
يستعمل لقرحة المعدة  و القولون و القلون العصبي ,
كما أنه يعالج الإمساك و يخلص الجسم من الغازات. 

كثيرا ما نسمع عن نبتة حبة الحلاوة و ما لها من فوائد جمة على الجسم
فهي تعتبر فاتحة للشهية فهي تنشط الجهاز الهضمي
توصف كثيرا للمرأة الحامل لأنها تزيد من نسبة إدرار الحليب و تساعد على التخلص من الغازات المتراكمة في البطن لدى الطفل الرضيع و الأم معا.
إن شرب منقوع الينسون يعزز نشاط الدورة الدموية مما يقلل من التهابات المفاصل
تعتبر مسكنة و مهدئة لألام الدورة الشهرية لدى الفتيات  فهو يحد من تقلصات الرحم .

تساعد  منقوع حبة الحلاوة في علاج مرضى الربو فهي تحافظ على الجهاز التنفسي

فوائد حبة الحلاوة للرضع :

قد يعاني كثيرا من الأطفال من الإسهال و إلتهاب المعدة و التقيئ نقص الشهية , أو إضطرابات النوم والمعانات من البلغم و السعال،و أمراض أخرى قد يعاني منها أطفالنا لذا يجب أن نجعل من حبوب الينسون أو حبة الحلاوة جزءا من نظام طفلك الغذائي لكي يتمتع بصحة جيدة في فترة مبكرة مما يجعله أقل عرضة للأمراض .
إن الينسون زيادة على كل الفوئد التي يتمتع بها له رائحة زكية جدا  تهدئ الأعصاب و له نكهة خاصة يرخي الجسم و بالتالي يخلصه من التوتر و الأرق و  الصداع بما يعادل حبة دواء إسبرين و يهدء النفس , يعتبر الينسون كنز لا ينبغي لأي منزل أن يخلو منه

ملاحظة :

قد يتفاعل الينسون مع بعض الأدوية لذا إذا كنت تتناول بعض الأدوية يجب إستشارة الطبيب خصوصا الأدوية التي تستخدم لعلاج الجلطات الدموية ،

كذلك الذين يعانون من الحساسية المفرطة اتجاه النبتات 
أثناء الحمل و الرضاعة لا يجب أخذهى بكمية مفرطة لأنه قد يؤدي ألى نتائج عكسية